Cận thị uống gì? TOP 13 thuốc bổ mắt cho người cận thị phổ biến nhất hiện nay

Trong thời đại công nghệ số phát triển như hiện nay, các vấn đề về thị lực như cận thị ngày càng trở nên phổ biến và đáng báo động.

Việc chăm sóc mắt, bổ sung dinh dưỡng phù hợp qua các loại thuốc bổ mắt cho người cận thị không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn phòng tránh các bệnh lý liên quan tới mắt trong tương lai.

Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin toàn diện về các loại thuốc bổ mắt phù hợp, cách lựa chọn và sử dụng đúng cách để bảo vệ sức khỏe mắt của bạn một cách tối ưu nhất.

Thuốc bổ mắt cho người cận thị là giải pháp cộng hưởng giữa chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt lành mạnh và các sản phẩm bổ sung phù hợp nhằm duy trì và cải thiện khả năng nhìn rõ, hạn chế các biến chứng về mắt do cận thị gây ra.

Đặc điểm của người cận thị và nhu cầu bổ sung dinh dưỡng cho mắt

Cận thị là một dạng tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ các đối tượng ở xa.

Đối tượng này thường phải đối mặt với những thách thức về thị lực hàng ngày, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.

Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, chọn lựa các thực phẩm và thuốc bổ mắt phù hợp giúp nâng cao khả năng chịu đựng và phục hồi thị lực cho người cận thị.

Việc hiểu rõ các đặc điểm, triệu chứng của người mắc cận thị sẽ giúp nhận biết đúng thời điểm cần thiết sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và phòng tránh các biến chứng liên quan đến m

Các loại thuốc bổ mắt dành cho người cận thị phổ biến hiện nay

2. Thuốc uống Eye Vital bổ mắt cận thị

Thuốc hỗ trợ mắt cận thị Eye Vital là một loại thuốc bổ mắt được sản xuất tại Mỹ, chứa các thành phần như vitamin C, E, A, B6, B12, kẽm, đồng, lutein, zeaxanthin và omega-3, giúp hỗ trợ bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

• Liều dùng: 2 viên/ngày, áp dụng cho đối tượng trên 12 tuổi

3. Thuốc bổ mắt Omega 3 Orihiro

ản phẩm đến từ thương hiệu dược phẩm uy tín Orihiro (Nhật Bản). Với nguồn Omega-3 tinh khiết hàm lượng cao, sản phẩm giúp duy trì thị lực khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt và cải thiện chức năng thị giác. Bên cạnh đó, Omega 3 Orihiro còn mang lại lợi ích cho não bộ, hỗ trợ tăng cường trí nhớ và hạn chế tình trạng suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.

• Liều dùng: 2 – 4 viên/ngày, dùng cho trẻ em trên 6 tuổi và người trưởng thành

4. Blackmores Lutein Defence, ổ mắt cho người cận

Là sản phẩm đến từ thương hiệu danh tiếng Blackmores của Úc.

Công thức của Blackmores Lutein Defence chứa Lutein (10mg) và Zeaxanthin (2mg) – hai dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi tình trạng khô, nhức mỏi, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ tăng độ cận.

Blackmores Lutein Defence bổ sung Lutein hỗ trợ tốt cho mắt

Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị này chính là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì thị lực khỏe mạnh và hạn chế tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh.

• Liều dùng: Mỗi ngày 1 viên, chỉ định cho đối tượng trên 16 tuổi

5. Viên uống Tobicom bổ mắt cận thị

Viên uống bổ mắt cận thị Tobicom là sản phẩm của Dược phẩm ICA. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể, chống khô mắt, chống oxy hóa, quáng gà, giảm đau nhức, mỏi mắt, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mắt.

• Thành phần: Natri chondroitin sulfat, vitamin B2, B1, cholin bitartrat, retinol palmitat
• Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày, dùng cho nhóm đối tượng trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành

6. Thuốc uống bổ mắt Nutra Vision

Có nguồn gốc từ Mỹ và thuộc sở của công ty Olympian Labs. Nutra Vision chứa 5000UI Vitamin A cùng Vitamin B, E giúp mắt khỏe mạnh và giảm thiểu tác hại của tia cực tím từ môi trường.

Cả 2 hợp chất Glutathione và Lutein có trong thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị này được xem như một lớp áo giáp giúp ngăn ngừa tình trạng viêm, từ đó giảm nguy cơ khô, mỏi mắt và nhiều bệnh lý như đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng,…

• Thành phần: Vitamin A, E, C, riboflavin, proprietary blend, selenium, kẽm,…
• Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày, dùng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên và cả người lớn, lưu ý uống sau khi ăn

7. Thuốc bổ mắt cho người cận Orihiro Lutein Plus

Mỗi viên Orihiro Lutein Plus chứa Lutein và Zeaxanthin, hai dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh, giảm tình trạng khô, chảy nước mắt và nhức mỏi khi phải làm việc nhiều giờ trước màn hình. Đồng thời, sản phẩm còn giúp phòng ngừa quáng gà, bảo vệ võng mạc trước tác động của tia UV và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

• Liều dùng: 1 viên/ngày, áp dụng cho người từ 16 tuổi trở lên

8. Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị Logpatat

Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị Logpatat là sản phẩm của công ty Traphaco. Sản phẩm có công dụng hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, bệnh tăng nhãn áp. Ngoài ra, Logpatat còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng tim và rối loạn mỡ máu.

• Thành phần: Cao vaccinium myrtillus, l-citrulline, n-acetyl-l-aspartic axit, vitamin B6, A, E
• Liều dùng: Uống 3 lần một ngày mỗi lần 1 viên (tháng dùng 14 ngày), chỉ dùng cho người từ 16 tuổi trở lên

9. Thuốc bổ mắt cận thị Doppelherz Augen Extra Tag Nacht

Thuốc bổ mắt cận thị Doppelherz Augen Extra Tag Nacht là sản phẩm của công ty Doppelherz, Đức.

Công dụng của Doppelherz là tăng cường sức khỏe cho mắt, giảm mỏi, khô mắt, duy trì chức năng ổn định cho mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại.

• Thành phần: Vitamin A, B6, B9, C, B12, kẽm, đồng, lutein, zeaxanthin
• Liều dùng: Người thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh và thị lực yếu có thể uống mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.

10. Cốm uống cho mắt cận thị Kideye Visgerpharm

Cốm uống cho mắt cận thị Kideye Visgerpharm là sản phẩm của công ty Visgerpharm. Kideye Visgerpharm có tác dụng chống mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt, ngăn ngừa lão hóa mắt, hỗ trợ cải thiện độ cận.

• Thành phần: Cao việt quất, lutein, zeaxanthin, vitamin A, C, E, B12,…
• Liều dùng: 1 – 2 gói/ngày, có thể dùng cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên

11. Thuốc bổ mắt cận thị DHC Blueberry Extract

DHC Blueberry Extract là một loại thuốc bổ mắt cho người cận thị, sản phẩm thuộc công ty DHC, Nhật Bản.

DHC Blueberry Extract bổ mắt cho người cận thị

Sản phẩm có công dụng hỗ trợ chức năng của mắt, ngăn ngừa suy giảm thị lực do tuổi tác, giúp ổn định thị lực trong điều kiện thiếu sáng, duy trì hoạt động của dây thần kinh thị giác.

• Thành phần: Anthocyanins, lutein, vitamin B, carotenoid, dầu tía tô, α-linolenic
• Liều dùng: 2 viên/ngày, chỉ định cho người từ 18 tuổi trở lên
• Giá thành: 350.000 đồng/hộp 30 viên

Xem thêm: Top 10 loại thuốc chống mỏi mắt hiệu quả nhất hiện nay

12. Viên uống bổ mắt Fish Oil – Careline

Thuốc bổ mắt cho người cận thị DHC Blueberry Extract có chứa thành phần Anthocyanin được chiết xuất từ quả việt quất, giúp tăng cường tổng hợp rhodopsin – một protein quan trọng trong võng mạc, hỗ trợ cải thiện tầm nhìn vào ban đêm và giảm tình trạng suy giảm thị lực do tuổi tác.

Ngoài ra, sự kết hợp của Vitamin B1, B2, B6, B12 giúp duy trì chức năng thần kinh thị giác, cải thiện khả năng tập trung và giảm tình trạng nhức, mỏi mắt do làm việc liên tục

• Liều dùng: 2 viên/ngày, uống cùng nước ấm.

13. Thuốc uống Solgar Lutein cho mắt cận thị

Thuốc bổ mắt giảm cận thị Solgar Lutein là sản phẩm của công ty Solgar. Viên uống có công dụng bổ sung lutein tốt cho mắt, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, tăng cường thị lực, giúp mắt nhìn rõ hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

• Thành phần: Lutein, gelatin, dầu cây rum, glycerin thực vật,…
• Liều dùng: 1 viên/ngày, chỉ dùng cho người trên 19 tuổi

Phương pháp sử dụng thuốc bổ mắt để đạt hiệu quả tối ưu

Liều lượng và thời điểm dùng phù hợp

Hãy tuân thủ đúng chỉ dẫn về liều lượng từ nhà sản xuất hoặc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng hay giảm liều để tránh gây phản tác dụng.

Thường thì thuốc bổ mắt nên sử dụng đều đặn vào cùng một thời điểm trong ngày để duy trì ổn định hàm lượng dưỡng chất trong cơ thể.

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng

Bổ sung thuốc bổ mắt không thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống hợp lý.

Bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, C, E, omega-3, các loại rau xanh, trái cây tươi, cá, hạt… để hỗ trợ hiệu quả của thuốc, đồng thời đảm bảo cung cấp nguồn dưỡng chất tự nhiên phong phú.

Chế độ ăn uống hợp lý còn giúp duy trì lượng oxy và dưỡng chất tới các mô của mắt, từ đó giúp quá trình phục hồi, chống lão hóa diễn ra thuận lợi hơn.

Không quên tập luyện mắt đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý

Trong quá trình sử dụng thuốc, việc luyện tập mắt như nháy mắt đều đặn, nhìn xa gần xen kẽ giúp giảm căng thẳng, mỏi mắt. Đồng thời, việc nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử liên tục, đảm bảo thời gian thư giãn cho cơ mắt là cần thiết để duy trì thị lực tốt hơn.

Hãy tuân thủ quy tắc 20-20-20: mỗi 20 phút làm việc với màn hình, nhìn ra xa khoảng 20 bước chân (khoảng 6 mét) trong vòng 20 giây để giảm mỏi mắt đáng kể.

Thời gian duy trì sử dụng và đánh giá hiệu quả

Không thể kỳ vọng vào hiệu quả chỉ trong ngày một ngày hai. Thường thì quá trình cải thiện thị lực cần duy trì từ 3 tháng trở lên, theo dõi sự tiến triển qua kiểm tra định kỳ.

Kiểm tra mắt định kỳ

Chỉ định rõ ràng từ bác sĩ giúp bạn xác định thời điểm cần tiếp tục hoặc điều chỉnh chế độ bổ sung.

Hãy ghi nhận các thay đổi của mắt sau một thời gian sử dụng nhằm đánh giá hiệu quả, đồng thời trao đổi với chuyên gia để có các điều chỉnh phù hợp, duy trì thói quen chăm sóc mắt lâu dài.

Kết luận

Chăm sóc và bảo vệ thị lực cho người cận thị đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng đúng thuốc bổ mắt phù hợp và thói quen sinh hoạt tích cực.

Việc lựa chọn loại thuốc bổ mắt phù hợp, kết hợp theo hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp cải thiện và duy trì chất lượng thị lực trong thời gian dài.

Hãy đầu tư cho sức khỏe mắt của bạn ngay hôm nay để có một cuộc sống rõ nét và tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày.